吴家堡无添加空心挂面的吃法

逆天的吃法分享：挂面披萨：相信很多钟爱西餐，追求生活格调的小可爱们，对披萨一定不会陌生吧。但传统披萨油脂和热量偏高，不幸被有些宝妈列入“少吃黑名单”。给大家分享另一种披萨做法——挂面披萨！热量低，上手快，只需要一口平底锅就搞定！味道也是非常赞哦~挂面煎饼：早餐吃腻了鸡蛋煎饼，不妨来试试挂面煎饼吧~挂面裹上金黄的蛋液，小火慢慢煎至两面酥脆，再抹上自制的酱料，然后切成块状，一口，一口，简直不要太满足哦。严苛生产环境，不差一丝一毫。吴家堡无添加空心挂面的吃法

挂面，是很多家庭常备的主食材，不仅易贮存、价格便宜，还不需要太多的烹饪技巧，一锅水、一把面、一个鸡蛋、三两颗青菜，就能别具滋味！营养强化挂面，根据需求选择：一些营养强化挂面是在生产过程中，人为添加了碘、铁、锌等营养素。这类挂面一般会明确具体的添加量，可根据自身情况购买。但是，一般饮食和营养基本均衡的消费者没有必要选择此类挂面，平时均衡饮食即可。煮面条很简单，但同样的面，有人煮出来筋道入味；有人煮出来硬邦邦的；还有人则特别软烂，粘成一坨。劲道的面条怎么煮，其实煮面条也有小诀窍。河南无添加龙须面哪里卖面子面手工空心面好吃有营养。

手工制作的空心面是一种中国的传统美食。手工空心面都是自然晾干,不使用烘干机烘干的,晾干过程中不能进行高温处理，所以你在煮面条是会嗅到浓浓的麦香味。机器烘干的面条比直，大小粗细都能做到统一.而晾干的面条自然蓬松,有的面条比直,有的面条翘起.那是因为面条在晾晒的过程中下面一段的面条受到的力小所以在水分流失的过程中自然就翘起，水分流失不能太快，越快面条翘起的越厉害，为保证成品率，所以在夏天我们要控制好车间的湿度。

杂粮挂面未必是“真杂粮”：荞麦面、燕麦面、绿豆面、玉米面等杂粮面大受欢迎，升糖指数低、脂肪含量低、膳食纤维高。但到底营养价值如何，关键要看制作时的原料比例和工艺。①一看成分，是不是排在配料表头位配料表中，位置越往前往往含量越高，因此，在购买杂粮面条时，杂粮成分比较好居头位，且占比越高越好，比较好高于50%。②二看粗粮粉前有没有“精”字即便是粗粮，经过精磨等工艺，也会在很大程度上失去所含的营养元素以及矿物质，和普通的白面条相差无几，比如：精制荞麦粉等。纯手工制作，能蓄汤汁，这个手工空心面真乃人间美味。

多种口味、营养的面更好吗？鸡蛋面未必有鸡蛋，蔬菜面可能没蔬菜很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋，而是鸡全蛋粉。是鲜蛋经过分离、过滤、均质、杀菌、干燥等一系列工序制成的干蛋产品。若操作不严谨，在制作过程中，鲜鸡蛋的营养成分其实会有部分流失。且挂面中的鸡蛋粉添加量相当少，一般只有0.5%~5%左右。所以，不要妄想通过鸡蛋挂面来补充营养，想吃得更健康，不如煮面时单独加个鸡蛋。同样的，菠菜面加的可能是菠菜粉；胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉……其添加量比较有限，营养成分也相对较低，如果想靠吃蔬菜面补充维生素，不如自己加点蔬菜。手工空心面制作过程中不使用任何添加剂和防腐剂，品质优良，筋道可口。挂面厂家直销

手工空心面对于肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群有益处。吴家堡无添加空心挂面的吃法

大厨透露煮挂面的诀窍：锅里烧水，烧到冒小气泡后改中小火；水中加几滴油，半勺盐，再下挂面，煮面时用筷子搅动几下。这样煮出来的挂面软弹入味、有嚼劲。吃腻了煮挂面，为大家带来家常炒挂面，色泽诱人，鲜香扑鼻！家常炒挂面：食材处理：油菜切成丝，西红柿沿着外沿切皮再切成丝，鲜香菇焯水后切丝。煮面：锅内放适量水烧开，加几滴油，半勺盐，下挂面煮至所有面条都飘起来。捞出面条迅速过两遍凉水，控净水分备用。炒制：锅里放底油，下入葱姜爆香，依次下入香菇、西红柿、酱油、盐、味精、面条，用筷子快速炒散。然后：加入酱油和油菜，稍作翻炒即可出锅。吴家堡无添加空心挂面的吃法

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