内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-06-29
燕麦面的营养相当不错。 燕麦面富含蛋白质,能为身体提供必需的氨基酸,有助于维持肌肉和组织的健康。其膳食纤维含量丰富,可促进肠道蠕动,预防通便不畅,还能增加饱腹感,有助于控制体重。燕麦面中的维生素 B 族,如维生素 B1、B2、B6 等,对新陈代谢和神经系统的正常运作起着关键作用。矿物质方面,含有铁、锌、镁等,铁能预防贫血,锌有助于免疫系统的正常功能,镁则参与多种生理过程。
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