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半程马拉松需要注意哪些事项?

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赛康(深圳)大数据科技有限公司2023-07-31

合理热身,穿着舒适的跑鞋,控制体力消耗,避免过度用力,保持良好的饮食和休息。

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简介:专注于体育赛事策划运营执行、数据采集存储分析挖掘、赛事服务、赛事企划全域用户运营,秉持“顾客至上诚信
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马拉松是一项有利于身体健康的运动
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