搜索
当前位置： 首页 > 企业知道 > 不同的人群应当如何进行锻炼？
广告

不同的人群应当如何进行锻炼？

举报

力健实业2022-06-02

瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人运动时，应先慢慢锻炼好基本体力，然后再逐渐强化运动力量及身体柔软度，再进行一些有氧运动、跳绳、游泳等运动。我司可为广大客户制定周到的健身方案，我司本着诚信、快速、专业的原则，竭诚为广大客户提供周到的服务。

本回答由 力健实业 提供

力健实业
力健实业
简介：专注于健身设备、公共体育设施、体育用品、运动设备，秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念，欢迎洽谈咨询
在线咨询
简介： 专注于健身设备、公共体育设施、体育用品、运动设备，秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念，欢迎洽谈咨询
在线咨询
体育公园器材、运动用品、健身器材 厂家
广告

其余 2 条回答

  • 广告
    力健实业 2022-06-05

    看起来瘦弱，但却有很多脂肪的人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。

    本回答由 力健实业 提供

    我要咨询
  • 广告
    力健实业 2022-06-08

    体重在标准体重范围内，但上臂部、臀部以及腹部脂肪超过标准的人只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。

    本回答由 力健实业 提供

    我要咨询
  • 深圳力健实业集团
    深圳力健实业集团
    广告
  • 健身器材源头厂家
    健身器材源头厂家
    广告
  • 健身设备厂家供应
    健身设备厂家供应
    广告

类似问题

广告
企业信息

力健实业

联系人： 专属咨询顾问

手   机： ***

网   址： http://***

地   址：
广东省******
健身设备、体育器材、运动设施 厂家供应
广告
  1. 1 智能停车库如何保养？
  2. 2 全自动智能门锁是什么？
  3. 3 液压机典型的结构特点有什么？
  4. 4 气泡音符app好玩吗，怎么样？
  5. 5 气泡音符APP的亮点有哪些？
  6. 6 流量变送器品牌有哪些？
  7. 7 买了意外险后如何退保呢?
  8. 8 离职两年后还可以劳动仲裁吗
  9. 9 智能穿戴手表需要底部填充胶吗？
  10. 10 倚世科技推出的伯努利排风柜解决方案有哪些价值？
问题质量差 广告 重复，旧闻 低俗 与事实不符 错别字 格式问题 抄袭 侵犯名誉/商誉/肖像/隐私权 其他问题，我要吐槽
您的联系方式：
操作验证：