赛康(深圳)大数据科技有限公司2023-10-19
选择合适尺码和宽度的跑步鞋,确保足够的空间给脚趾活动,避免挤压和摩擦。
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戴适当的袜子,选择吸湿排汗的材质,减少脚部潮湿和摩擦引起的磨损和伤害。
使用防水或抗摩擦的润滑剂,如润滑油或摩擦膏,减少鞋子和脚部之间的摩擦和磨损。
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